VUXENTRÄNING

Anmäl dig till vår gruppträning i padel

Padelträning för vuxna i Bålsta – Höstterminen 2025

Höstterminen 2025 startar måndag 18 augusti och pågår till torsdag 18 december.

Vi håller uppehåll under höstlovet. Vid röda vardagar finns möjlighet till fri träning på din ordinarie träningstid – med tillgång till bana och bollar (tränaren är ledig).

Oavsett om du är nybörjare eller har spelat padel i flera år är vår gruppträning ett perfekt sätt att utveckla ditt spel, förbättra tekniken och njuta av ett roligt och socialt träningspass varje vecka!

Träningsupplägg

Gruppstorlek: 4 spelare per grupp
Innehåll: Teknik, slagövningar, taktik och matchmoment
Tränare: Niklas leder träningen med fokus på individuell utveckling
Indelning: Vi delar in grupperna efter spelstyrka och tidigare erfarenhet

Anmäl dig direkt via Matchi eller kontakta oss om du vill veta mer.

Boka din plats redan idag!

Till anmälan

Vuxenträning i padel – träning för alla nivåer och mål

Vill du utveckla ditt padelspel, få bättre teknik eller helt enkelt ha roligt och komma i form tillsammans med andra? Då är vår padelträning för vuxna i Bålsta det perfekta valet!

Hos oss är alla välkomna – oavsett om du är nybörjare eller spelat i flera år. Vi erbjuder nivåanpassad gruppträning i padelmed fokus på teknik, matchspel och spelglädje.

Varför välja padelträning för vuxna hos oss?

För alla nivåer: Våra träningsgrupper är öppna för både nybörjare och mer erfarna spelare. Oavsett om du vill komma igång eller ta nästa steg i din utveckling så har vi en plats för dig.

Erfaren tränare: Träningen leds av vår engagerade tränare Niklas, som anpassar övningarna efter gruppens behov och ser till att alla får individuell feedback.

Teknik, taktik och spel: Du får träna både grundslag, rörelse, positionering och matchstrategi – i ett upplägg som blandar övningar och spelsituationer.

Social gemenskap: Padel är inte bara bra träning – det är också ett perfekt sätt att träffa nya människor och dela rörelseglädje.

Friskvårdsbidrag: Padel räknas som friskvård, så du kan använda ditt friskvårdsbidrag från arbetsgivaren för att delta i våra padelträningar.

Vad ingår i vår vuxenträning i padel

Teknikträning: Slag, volley, bandeja, serve, lob och väggspel
Matchspel: Spela riktiga matcher och öva på positionering, taktik och samspel
Rörelse och koordination: Bli snabbare, starkare och mer spelredo
Anpassad nivå: Grupper delas in efter spelstyrka för att alla ska få ut så mycket som möjligt

Fördelarna med padel som vuxen

Det är en rolig, lättillgänglig och social träningsform som passar alla åldrar och träningsnivåer.

Genom padel förbättrar du din kondition, styrka, koordination och ditt självförtroende – samtidigt som du har riktigt kul.

Och bäst av allt? Du kan använda ditt friskvårdsbidrag – så det blir en hälsosam och ekonomisk investering i dig själv!

Boka din plats idag

Börja eller utveckla din padelresa med oss på Bålsta Tennisklubb & Padel– vi ser fram emot att se dig på vår klubb.